Blog

Witaj na blogu Sklepie Kokosowym, Twoim kompasie w świecie zdrowej żywności! Dzisiaj zajmiemy się jednym z naszych ulubionych tematów - musli i granoli. Te dwa zdrowe pokarmy mogą wydawać się na pierwszy rzut oka identyczne, ale jeśli przyjrzeć się im bliżej, odkryjemy szereg...

Otwieranie młodego kokosa może wydawać się nieco skomplikowane na pierwszy rzut oka, ale z odpowiednią techniką i narzędziami jest to dość proste.

Kiedy myślimy o zdrowej diecie, często skupiamy się na owocach, warzywach, pełnoziarnistych produktach i białkach. Ale czy kiedykolwiek rozważaliśmy dodanie serca palmy do naszego menu? Serce palmy, które jest jadalną częścią wewnętrzną pąków palmy, staje się coraz bardziej...

Czarna woda Fulvica, to naturalna woda źródlana, która zawiera w sobie detoksykujące kwasy huminowe, o niesamowitych właściwościach , nowość na europejskim rynku w branży FMCG, produkt wegański, który cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Co to dokładnie za...

Nie dla każdego kawa jest napojem, który wspiera dobre samopoczucie i energie. U wielu osób pojawia się za wysokie ciśnienie, problemy z koncentracją, bóle głowy, a nawet lekka panika czy niepokój. Z drugiej strony są osoby, które pozytywnie reagują na kawę, natomiast po kilku...

Sok z selera naciowego Jest niskokaloryczny (14kcal/100g), ma niski indeks glikemiczny oraz wysoką gęstość odżywczą Sok z selera zawiera wiele prozdrowotnych składników, jedna szklanka dostarczy nam: wapń (94 mg) potas (614 mg) foliany (85 µg) witamina K1 (69 µg)

Oleje dostępne na rynku dzielą się głównie na 2 grupy: rafinowane i nierafinowane, a do tego często na etykietach zobaczyć można dodatkowe hasła takie jak: “extra virgin, tłoczony na zimno, oczyszczony, nieoczyszczony, bio, ekologiczny, certyfikowany, bezzapachowy, bezsmakowy”, czym...

Ładna i zadbana cera nie jest tylko i wyłącznie efektem doboru odpowiednich kosmetyków. Na jej piękny i zdrowy wygląd ma również wpływ nasza dieta. Prawdą jest, że bardzo kluczowe jest to, co jemy na co dzień i bez wątpienia ma to znaczny wpływ na zdrowo wyglądającą, promienną...

Wosk pszczeli to dobrze znana substancja produkowana przez pszczoły, którą wyróżnia szereg dobroczynnych właściwości. Od setek lat jest ona wykorzystywana m.in. do wyrobu świec, jednak nie wszyscy wiedzą o tym, iż wosk pszczeli ma także zastosowanie w maściach, kremach i balsamach. W...

Na odchudzanie oraz wytrzymałość, na lepszą cerę oraz lepszą pamięć – suplementy diety są jeszcze modniejsze. Wzrasta liczba osób sięgająca po witaminy oraz elementy mineralne wierząc w ich medyczną oraz upiększającą moc. Czy środki witaminowe naprawdę funkcjonują oraz są...

Przeziębienie to częsta dolegliwość w czasie chłodniejszych miesięcy. Połączenie kaszlu, kataru, bólu gardła, a nawet gorączki i zatkania zatok – to skuteczny przepis na pogorszenie się naszego samopoczucia i ogólny dyskomfort. Czy kiedy zauważymy u siebie objawy przeziębienia...

Dobre czyszczenie skóry winno być normalnym zwyczajem. Nie zajmuje ono za wiele czasu oraz jest potrzebne, jeżeli pragniemy zachować młody wygląd cery. Co jakiś okres natomiast należałoby wykonać intensywniejszą terapię oczyszczającą w formie peelingu lub maski. Propozycja różnych...

Piękna cera bez skaz jest marzeniem każdego. Aby ją osiągnąć, trzeba odpowiednio dbać o skórę twarzy. Bardzo ważne jest codzienne pielęgnowanie cery wieczorem, ponieważ tak samo, jak całe ciało skóra twarzy powinna się zregenerować. Odpowiednio i regularnie przeprowadzana...

Aloes to jedna z chętniej hodowanych roślin na domowych parapetach. Jednak, mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak wiele korzystnych właściwości posiada niepozorny żel aloesowy, znajdujący się w jego liściach. Z tego artykułu dowiesz się jakie są to właściwości i kiedy warto...

Jesteś tym co jesz! I nie, to nie jest opinia ani banalne zdanie promujące kolejny suplement diety. To zweryfikowany wieloletnimi badaniami komunikat naukowy. Pożywienie dostarcza energii niezbędnej do egzystencji, buduje mięśnie i ich siłę, ogrzewa organizm, dostarcza materiału do...

Ciągła gonitwa, przewlekły stres, niewystarczająca ilość snu i natłok obowiązków często sprawiają, że mamy trudności z pamięcią i koncentracją. Pozornie proste zadania nas przerastają i nie potrafimy skupić się na powierzonych nam obowiązkach. Czy możemy w naturalny sposób...

Towarzyszy nam przez wieki w kuchni, w gotowaniu i w różnych celach domowych. Już w Starożytności był używany także w celach leczniczych. Dwa tysiące lat temu Hipokrates zalecał czyszczenie ran właśnie octem jabłkowym! Najpopularniejszy naturalny ocet – ocet jabłkowy !

Otyłość jest powszechnym problemem krajów wysokocywilizowanych, nasila się, mimo wzrostu świadomości społeczeństwa. Problem z utrzymaniem prawidłowej wagi czy utratą dodatkowych kilogramów pogłębiają restrykcyjne diety, które rzadko prowadzą do trwałej utraty masy ciała....

Aby ludzki organizm mógł dobrze funkcjonować, niezbędna jest odpowiednia ilość witaminy C. Jest ona konieczna do prawidłowej pracy wielu ważnych organów, szczególnie układu krążenia, systemu immunologicznego czy stawów lub skóry. Niestety organizm ludzki nie kumuluje...

Erytrytol jest znany jako organiczny związek chemiczny, alifatyczny alkohol cukrowy. Występuje naturalnie w niektórych owocach i sfermentowanych produktach spożywczych, ale ten rodzaj erytrolu, który dodawany jest do artykułów o niskiej zawartości cukru, bądź bez cukru, jest wytwarzany...

Żurawina zawiera te same składniki odżywcze co inne jagody, ale dzięki dużej zawartości witaminy C dodatkowo pomaga zapobiegać infekcjom dróg moczowych i ogranicza rozwój bakterii. Antyoksydanty zawarte w żurawinie działają leczniczo na drogi moczowe. Jej wpływ na organizm człowieka...

Olej kokosowy pozyskiwany jest w procesie podgrzewania oraz tłoczenia kopry, czyli twardego miąższu kokosów. Obecnie jest to jednej z najchętniej wybieranych “superfood” czyli produktów spożywczych o szczególnych właściwościach oraz pozytywnym wpływie na zdrowie. Zdecydowanie...