Nie dla każdego kawa jest napojem, który wspiera dobre samopoczucie i energie. U wielu osób pojawia się za wysokie ciśnienie, problemy z koncentracją, bóle głowy, a nawet lekka panika czy niepokój. Z drugiej strony są osoby, które pozytywnie reagują na kawę, natomiast po kilku...
Sok z selera naciowego
Jest niskokaloryczny (14kcal/100g), ma niski indeks glikemiczny oraz wysoką gęstość odżywczą
Sok z selera zawiera wiele prozdrowotnych składników, jedna szklanka dostarczy nam:
wapń (94 mg)
potas (614 mg)
foliany (85 µg)
witamina K1 (69 µg)
Oleje dostępne na rynku dzielą się głównie na 2 grupy: rafinowane i nierafinowane, a do tego często na etykietach zobaczyć można dodatkowe hasła takie jak: “extra virgin, tłoczony na zimno, oczyszczony, nieoczyszczony, bio, ekologiczny, certyfikowany, bezzapachowy, bezsmakowy”, czym...
Ładna i zadbana cera nie jest tylko i wyłącznie efektem doboru odpowiednich kosmetyków. Na jej piękny i zdrowy wygląd ma również wpływ nasza dieta. Prawdą jest, że bardzo kluczowe jest to, co jemy na co dzień i bez wątpienia ma to znaczny wpływ na zdrowo wyglądającą, promienną...
Wosk pszczeli to dobrze znana substancja produkowana przez pszczoły, którą wyróżnia szereg dobroczynnych właściwości. Od setek lat jest ona wykorzystywana m.in. do wyrobu świec, jednak nie wszyscy wiedzą o tym, iż wosk pszczeli ma także zastosowanie w maściach, kremach i balsamach. W...
Na odchudzanie oraz wytrzymałość, na lepszą cerę oraz lepszą pamięć – suplementy diety są jeszcze modniejsze. Wzrasta liczba osób sięgająca po witaminy oraz elementy mineralne wierząc w ich medyczną oraz upiększającą moc. Czy środki witaminowe naprawdę funkcjonują oraz są...