BERBERYNA Jest substancja roślinną, żółtym alkaloidem, znajdującym się między innymi w berberysie, w krzewie wydającym słodko-kwaśne owoce, przypominające czerwona jagodę; ale także w gorzkniku kanadyjskim oraz w kurkumie. stosowana była do tej pory w tradycyjnej chińskiej medycynie jako lek na cukrzycę, nadciśnienie oraz na problemy jelitowe. Dzisiaj wielu naukowców interesuje się berberyną oraz jej dobroczynnym działaniem na stany zapalne oraz na problemy z cukrzycą. Artykuł w publikacji bazuje na przeprowadzonych badaniach naukowych i udowadnia konieczność włączenia berberyny do codziennej diety w przypadku różnych stanów chorobowych i dolegliwości zdrowotnych.
Korzystne działaniE berberyny w przypadku cukrzycy
By lepiej pojąć działanie berberyny, należałoby najpierw zrozumieć, czym jest AMPK – kinaza białkowa aktywowana przez AMP. Nie jest niestety jeszcze do końca wiadomo, w jaki sposób berberyna tego dokonuje.Chodzi tutaj o enzym, który pełni kluczową rolę w metabolicznych procesach komórkowych. AMPH reguluje różne aktywności biologiczne, które to określają metabolizm lipidowy, glukozy oraz energetyczny. W przypadku, gdy aktywności AMPK zostaną zakłócone lub przerwane, to może dojść do powstania syndromu metabolicznego obejmującego takie objawy jak wysoki poziom cukru we krwi, cukrzyca, niewłaściwe wartości lipidowe, utrata energii. Berberyna, podobnie jak resweratrol jest substancją, która może aktywować enzym AMPK.
Nie jest niestety jeszcze do końca wiadomo, w jaki sposób berberyna tego dokonuje.
Istnieją podejrzenia, że berberyna hamuje kompleks mitochondrialnego łańcucha transportującego elektrony, co również jest osiągalne przy zażywaniu leków jak metformina i rosiglitaon. Zażywanie tych leków wiąże się często ze skutkami ubocznymi ze strony układu trawiennego. To wyjaśnia działanie berberyny polegające na obniżeniu poziomu cukru we krwi.
Metaanaliza potwierdza, że berberyna ma bardzo podobne działanie terapeutyczne w przypadku cukrzyków typu II, hiperlipidemii (podwyższony poziom cholesterolu oraz trójglicerydów), podwyższonego ciśnienia. Zażywanie berberyny nie wiąże się jednak z przykrymi skutkami ubocznymi. zmniejsza produkcję insuliny w wątrobie stymuluje resorpcję glukozy Dr Julian Whitaker potwierdza, że aktywacja enzymu AMPK poprzez berberynę u cukrzyków może przynieść następujące korzyści: stymuluje resorpcję glukozy- polepsza wrażliwość na insulinę- zmniejsza produkcję insuliny w wątrobie
U osób cierpiących na nadwagę i zażywających przez okres 12 tygodni berberynę codziennie w dawce 500mg odnotowano spadek wagi o około 2,2 kg. -2,2 kg Zauważono u tych osób także spadek poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi.
Berberyna potrafi zahamować gromadzenie się tłuszczu i udoskonala hormonalne funkcje m.in. insuliny, leptyny, adiponektyny.
Pojedyncze badanie udowodniło, że berberyna redukuje tłuszcz wewnątrz brzuszny i pomaga kontrolować nadwagę brzuszną. Dodatkowo berberyna wspiera aktywność brązowej tkanki tłuszczowej, tzw. „dobrego tłuszczu”. Ten rodzaj tłuszczu przyczynia się do spalania energii, nie odkłada się i odgrywa dużą rolę przy redukcji wagi.
BERBERYNA A DEPRESJA Badanie potwierdziło wzrost poziomu serotoniny, dopaminy, noradrenaliny w centralnym systemie nerwowym badanych myszy. Berberyna wpływa bezpośrednio na enzym MAO-A, którego jedną z funkcji w organizmie jest rozbicie serotoniny. Niski poziom tej substancji związany jest często z występowaniem objawów depresji.
Berberyna może mieć jeszcze dobroczynny wpływ na takie zachorowania jak:
- infekcje, - ochrona przed grypą, - działanie antyoksydacyjne, - działanie przeciwzapalne, - niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
Przeciwwskazania Berberyna nie powinna być stosowana w okresie ciąży i karmienia piersią. Nie powinna być tez podawana niemowlętom. Produkt może powodować skurcze macicy i doprowadzić do poronienia. Przyjmując berberynę należy uważać na możliwą interakcję z innymi zażywanymi lekami. Berberyna hamuje działanie enzymów cytochromów P450 i prowadzi do zwiększenia koncentracji zażywanych leków np. Sildenafil, Lovastatin, Ciclosporin. Większość przeprowadzonych dotychczas badań nie wykazuje innych skutków ubocznych podczas użycia berberyny jako suplementu diety.
Dawkowanie Większość badań, w których sprawdzany był wpływ berberyny na organizm potwierdza, ze najlepszą dawką terapeutyczną jest 900-1500 mg preparatu dziennie. Zaleca się zatem spożywanie 1500mg berberyny dziennie – 3 x po 500mg. Podział na trzy dawki uwzględnia krótki okres półtrwania. Czas wynosi kilka godzin. Wprowadzenie berberyny jako suplementacji diety powinno być uzgodnione z lekarzem, by wykluczyć ewentualne interakcje z innymi zażywanymi lekami.