Woda Kokosowa

Woda kokosowa właściwości

Ma właściwości nawadniające, antyoksydacyjne i przeciwzapalne, więc jest świetnym napojem dla sportowców, osób odchudzających się oraz prowadzących zdrowy tryb życia.
Woda kokosowa w zależności od producenta ma ok 19-30 kcal / 100 ml .

Jeśli chodzi indeks glikemiczny wody kokosowej to wynosi ok. 45 więc zdecydowanie należy do produktów o niskim IG.

Woda kokosowa gdzie kupić?

Popularność wody kokosowej stale rośnie dlatego jest od pewnego czasu dostępna w sieci sklepów Żabka oraz w znanych marketach takich jak Lidl, Kaufland czy Biedronka, a nawet drogeriach Rossmann.

W Lidlu dostępna jest woda kokosowa marki Coconaut w puszce, z kolei w Biedronce Vitanella. 

Gdzie najlepiej kupić wodę kokosową? Najlepiej w specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością takich jak np. www.sklepkokosowy.pl , gdzie znajdziesz unikalne marki, wyselekcjonowanych producentów z całego świata, które nigdy nie będą dostępne w sklepach sieciowych.

W Sklepie Kokosowym masz dostęp do znacznie szerszej oferty wód kokosowych od czystych, przez smakowe aż do młodych kokosów, które są trudniej dostępne na rynku, a co najważniejsze są to głównie wody kokosowe ekologiczne, pochodzące z kontrolowanych upraw, bez GMO i pestycydów.

Czy woda kokosowa jest zdrowa?

Odpowiedź brzmi: tak! Woda kokosowa ma niską zawartość tłuszczu i jest bogata w elektrolity, takie jak potas i magnez. Działa nawilżająco, a także pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej organizmu. Dodatkowo, zawiera naturalne cukry, które dostarczają energii, co czyni ją idealnym napojem dla osób aktywnych.

Jak często pić wodę kokosową?

Odpowiedź zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i stylu życia. Możesz pić wodę kokosową codziennie jako zdrową alternatywę dla innych napojów. Możesz także sięgnąć po nią po intensywnym treningu, aby uzupełnić elektrolity. To napój, który możesz włączyć do swojej codziennej diety.

Jak smakuje woda kokosowa?

Ma delikatną, orzeźwiającą nutę owocu kokosa. To idealne rozwiązanie na upalne dni, gdy potrzebujesz czegoś orzeźwiającego i zdrowego jednocześnie. Niektórzy opisują jej smak jako "niebiański", a samą wodę kokosową określają jako "eliksir bogów". Sprawdź sam i odkryj, jak smakuje prawdziwa woda kokosowa. Rekomendujemy wybrać min.3 różnych firm, ponieważ smak może znacząco się różnić. Na smak wody wpływają takie czynniki jak dojrzałość kokosów czy kraj pochodzenia - np.Tajlandia, Wietnam, Filipiny.

Woda kokosowa na kaca

Jeśli miałeś okazję skonsumować zbyt wiele alkoholu, woda kokosowa może być skutecznym środkiem łagodzącym kaca. Jej właściwości nawadniające i elektrolityczne mogą pomóc w przywróceniu równowagi organizmu.

Woda kokosowa ranking

Nie jest łatwo stworzyć obiektywny ranking wód kokosowych, dlatego poniżej przedstawiamy rekomendacje bazując na naszych subiektywnych testach i opiniach wielu klientów.
Z ekologicznych wód kokosowych w kartonie rekomendujemy głównie markę Dr Martins, ponieważ nie jest produkowana z koncentratu jak wiele innych, ma świetny smak i można po niej poczuć naturalne pobudzenie na cały dzień ;)

Jeśli jesteś koneserem wód kokosowych warto żebyś przetestował, jako ciekawostkę, wodę kokosową gazowaną w puszce firmy Cocosa.

Z kolei jeśli uwielbiasz wody kokosowe o zdecydowanie słodszej nucie smakowej to sprawdź koniecznie wodę kokosową firmy Dr Coco oraz Allcor.

Bardzo ciekawym napojem dla smakoszy wód kokosowych jest połączenie mleka kokosowego z wodą kokosową co oferuje nam marka Isola Bio.
Polecamy wybrać w pierwszym zamówieniu wszystkie powyższe po 1szt. i przeprowadzić własne testy.