SKŁADNIKI
zielona fasolka* (*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
W garnku: wrzucić zamrożony produkt do garnka z wrzącą wodą, dodać szczyptę soli, gotować ok 7-9 minut, odsączyć, doprawić do smaku.
Na patelni: Wrzucić zamrożony produkt na patelnię z rozgrzanym olejem, smażyć na średnim ogniu mieszajac od czasu do czasu. Doprawić do smaku.
Kuchenka mikrofalowa (600 W): podgrzać z dodatkiem wody(ok. 30 ml) przez ok 14 minut.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 150 kJ / 36 kcal;
Tłuszcz: 0,2 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g;
Węglowodany: 5,1 g;
w tym cukry: 2,7 g;
Błonnik: 1,9 g;
Białko: 2,4 g;
Sól: <0,1 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWANIA
Przechowywać w temperaturze -18 stopni C. Raz rozmrożony nie zamrażać ponownie.